7 غذای برتر برای افزایش حجم آلت مردانه به طور طبیعی

به روز شده توسط  مربی فالوگاگه په ، ژف فرره را در 27 می 2018

7 غذای برتر برای افزایش حجم آلت مردانه به طور طبیعی را در زیر معرفی میکنیم:

ماهی سالمون، پیاز و موز

ایا میدانستید که برخی غذا ها می توانند به طور طبیعی به اندازه الت مردانه کمک کنند؟

به جای صرف هزاران دلار برای محصولات مرتبط، اولین گام برای شروع چیزی است که هر روزه در دهان خود میگذارید.

در اینجا 7 غذای برتر به منظور بزرگ کردن آلت مردانه را نام میبریم:

در ابتدا، غذای بزرگ کردن آلت مردانه از چه چیزی ساخته شده است؟

یک چیز بسیار مهم :

این غذا می بایست به چرخش خون در برن کمک کند.

که شامل الت شما نیز می شود.

بعد از آن، جریان خون یک عامل بسیار مهم در بزرگ کردن آلت مردانه است.

پس به 7 غرای برتز که برای آلت مردانه خوب است می پردازیم:

در اینجا بیان میکنیم که چگونه آلت خود را با مواد عذایی بزرگ کنید

غذاهایی که به رشد الت مردانه کمک میکنند:

پیاز

پیاز گردش خون را بهبود می بخشد (خصوصا به الت مردانه )

تحقیقات نشان میدهند که پیازها به منظور ایجاد جریان خون سالم ازسراسر بدن به قلب بسیار عالی هستند.

چگونه؟

پیاز حاوی گوگرد است که به عنوان رققی کننده طبیعی خون مد نظر است.

رقیق کردن خون مخالف لخته شدن آن است.

در نتیجه، مصرف پیاز مانع از لخته شدن خون می شود.

اما آنچه مردم به ندرت متوجه می شوند این است که پیاز نه تنها به جریان خون به قلب کمک می کند، بلکه به جریان خون به آلت تناسلی نیز کمک می کند.

 

ماهی سالمون

مثالی از سالمون برای خوردن

سالمون عنی از اسیدهای چرب اومگا 3 می باشد

مانند انچه در مورد پیاز گفته شد ، ، ثابت شده است غذاهایی که جریان خون سالم تولید می کنند به شما کمک می کند تا نعوظ سخت تر را تجربه کنید.

خوردن سالمون یک مثال بسیار خوب است.

سالمون دارای اومگا 3 DHA و اسیدهای چرب EPA می باشد.

بر اساس این مطالعه، اسیدهای چرب اومکگا 3 برای رقیق سازی خون بسیار عالی هستند که به دنبال آن جریان خون سالم تری را ایجاد میکنند.

موز

موز نیز از جمله مواد غذایی است که به اندازه الت مردانه کمک میکند.

موز سلامت قلب و جریان خون شما را تقویت میکند.

موز، برای قلب و جریان خون بسیار خوب است و از جمله غذاهایی است که ما ان را برای بزرگ نمودن اندازه الت مردانه توصیه میکنیم.

مفاهیمی که برای دو ماده غذایی قبل گفته شد در اینجا هم صادق است.

موز غنی از پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک میکند.

و بنابراین چرخش خون سالم تری را در بدن و به تبع آن در الت تناسلی ایجاد میکند.

سایر مواد غذایی برای رشد الت تناسلی مردانه

ما فقط به سه غذای کلی برتر اشاره میکنیم

اما، اینجا 4 غذای دیگر نیز وجود دارد که میتوانید انها را به رژیم غذایی خود در جهت افزایش اندازه الت تناسلی بیفزایید.

انها در حقیقت گیاه و ادویه جات هستند.

این غذاها همچنین برای افزایش اندازه آلت مردانه عالی می باشند زیرا خون شما را رقیق می سازند و جریان خون را افزایش میدهند.

این غذاها همچنین خراب شدنی نیستند بنابراین میتوانید تا جایی که میخواهید آنها را ذخیره کنید.

آنها شامل:

زردچوبه

زنجبیل
دارچین

فلفل قرمز

زردچوبه

تکان دهنده زردچوبه (منظور دستگاهی است که آن را به منظور خردایش تکان میدهد)

پودر زردچوبه

محتوای اصلی آن کورکومین است و برای جلوگیری از لخته شدن خون در جهت رقیق سازی آن به خوبی شناخته شده است.

زنجبیل

تکان دهنده زنجبیل (منظور دستگاهی است که آن را به منظور خردایش تکان میدهد)

پودر زنجبیل

زنجبیل حاوی سالیسیلات است که استیل سالیسیک را می سازد که این نیز از لخته شدن خون جلوگیری میکند و به افزایش حجم آلت مردانه کمک می کند .

 

دارچین

چوب دارچین و پودر دارچین

پودر دارچین

دارچین حاوی کورمارین است – یک ماده شیمیایی قوی که به عنوان ضد انعقاد عمل میکند.

ضد انعقاد ها فشار خون را کاهش داده و هم چنین تسکین دهنده التهاب نیز می باشند.

اما، دارچین می بایست در حد تعادل استفاده شود- فقط در حد یک قاشق چای خوری در قهوه صبحانه آن را میل کنید.

اگر هر روز به استار بوک بروید از انجا که استار بوک ها بر روی پیش خوان همیشه دارچین دارند انجام این کار بسیار ساده است.

بیش از  قاشق چای خوری به منظور اجتناب از نابودی کبد نخورید.

فلفل قرمز

تکان دهنده فلفل قرمز  (منظور دستگاهی است که آن را به منظور خردایش تکان میدهد)

پودر فلفل قرمز

فلفل قرمز نیز مانند زنجبیل حاوی مقادیر زیادی سالیسیلات است.

در ننتیجه، این فلفل ها می تواند خون را رقیق کند، فشار خون را کاهش دهد، و جریان خون را در بدن افزایش دهد (و به ویژه در الت تناسلی شما).

فلفل قرمز به راحتی در قالب پودر فلفل در اشپرخانه شما قابل نگه داری است.

این یعنی هیچ بهانه ای برای نبود آن در اشپزخانه نیست.

پس از همه این ها، شما می توانید به معنای واقعی کلمه آن را بر روی هر غذای دلخواه، مخصوصا گوشتی که در خانه تهیه میکنید بپاشید.

ایا مواد غذایی برای رشد الت تناسلی کافی هستند؟

بله یا خیر

بدون هیچ سوالی مقادیر جزئی از این مواد خوراکی برای افزایش جزئی اندازه مناسب است.

اما ایا کافی هستند؟

نه به معنای واقعی

 

 

اندازه متوسط آلت تناسلی چقدر است؟

اندازه متوسط آلت تناسلی چقدر است؟

شرح مختصر

این مورد، موضوعی است که بسیاری از مردها راجع به آن در مقاطع زمانی مختلفی اندیشیده اند: اندازه متوسط آلت تناسلی چقدر است؟

با توجه به مقاله ای که در ژورنال ارولوژی بین المللی بریتانیا(BJUI) به چاپ رسیده، طول متوسط  الت تناسلی در حالت شل بودن، 3.61 اینچ است در حالی که اندازه ی متوسط آلت تناسلی در حالت سفت شده و برافراشته 5.16 اینچ است. متوسط قطر آلت تناسلی در حالت غیربرافراشته 3.66 اینچ و در حالت برافراشته 4.59 است. منظور از قطر،محیط پهن ترین بخش آلت تناسلی می باشد.

برای اطلاعات بیش تر در مورد سایز الت تناسلی، میزان اهمیت سایز در ارضا کردن جنسی وبرای این که دررابطه با مواردی که بیش از اندازه نگران اندازه ی الت تناسلی هستید باید چه کنید، به خواندن این مطلب ادامه دهید.

تحقیقات چه چیزی را نشان داده؟

مرکز تحقیقات BJUI  از داده های  17 مورد مطالعاتی استفاده نمود که تعداد شرکت کننده ها در آن به بیش از 15000 نفر میرسید. علاوه بر میانگین هایی که سابقا فهرست شدند، این تحلیل داده ها سایزها را ردیف کرده و آن ها را به صورت درصد بیان نموده است.

برای مثال، آلتی با اندازه ی 6.3 اینچی در طبقه ی 95 درصدی قرار گرفت. این بدان معناست که از بین 100 مرد فقط 5 نفر اندازه ی التشان بزرگتر از 6.3 اینچ است. همچنین، التی که در حالت برافراشته طول 3.94 اینچی دارد در طبقه ی 5 درصدی قرار دارد، یعنی فقط 5 نفر ازبین صد مرد اندازه التشان کوچکتر از 3.94 اینچ است.

تحقیقات دیگر نتایج مشابهی را نشان دادند. تحقیقی که در ژورنال اورولوژی منتشر شد نشان داد که طول آلت تناسلی در حالت غیربرافراشته نمیتواند تخمین مناسبی برای طول الت درحالت برافراشته باشد. به عبارت دیگر، مردها میتوانند طول الت مشابهی در حالت برافراشته داشته باشند اما اندازه ی غیر برافراشته ی انها متفاوت باشد.

چگونگی اندازگیری سایز آلت

طول آن را از بالای آلت خود تا نوک حشفه اندازه بگیرید.بالای آلت جایی است که متصل به استخوان نزدیک به ناحیه ی شرمگاهی می باشد. نوک حشفه به بخش گرد در انتهای الت تناسلی گفته میشود. به هنگام اندازه گیری، چربی هایی که درناحیه ی شرمگاهی وجود دارد را به داخل فشار دهید. همچنین طول مربوط به پوست ختنه گاه را اندازه نگیرید. قطر نزدیک به بدن و نیز قطر میانی را اندازه بگیرید.

 

 

آیا طول مهم است؟

از جمله نگرانی های برخی مردان این است که آیا آلت تناسلی انها از لحاظ جنسی برای خودشان و شریکشان راضی کننده هست یا نه. برخی از مردان هم شاید در مورد این که در حالت لخت بودن چگونه به نظر میرسند عصبی شوند.

وقتی بحث به رابطه ی جنسی میرسد اندازه ی بزرگترهمیشه به معنی بهتر بودن نیست. در مطالعه ای که در ژورنال  PLOS One  آورده شده، محققان با 75 زن که فعالیت جنسی داشتند در مورد اندازه ی التی که مورد علاقه ی ان ها در طی رابطه یک شبه و یا بلند مدت با مردان است، مصاحبه شد. به این  زنها 33 مدل سه بعدی الت تناسلی که ازجنس پلاستیک آبی رنگ بود نشان دادند تا یک نوع ثابت و مشخصی را ارائه نداده باشند.

سایز متوسطی که زن ها ترجیح دادند، آلتی با طول 6.4 و قطر 5 اینچ بود که برای فقط یک بار رابطه  انتخاب شد. برای رابطه ی طولانی مدت، سایز متوسط ترجیح داده شده 6.3 اینچ طول و 4.8 اینچ قطر بود. هر دوی این انتخاب ها تنها اندکی بیشتراز مقدار متوسط است.

مطالعه ی دیگر در مورد ترجیحات زنان که در BMC سلامت زنان منتشر شد، نشان داد که قطر آلت برای زنان  در ارضاء جنسی مهمتر از طول آن است.

احساس یک مرد در مورد سایز آلت تناسلیش میتواند بر روی اعتماد به نفس و تصور مثبت از بدنش تاثیرگذار باشد. مردانی که در مورد سایز التشان دچار شرم و خجالت هستند چه در حالت برافراشته و یا غیربرافراشته، ممکن است نقص عملکردی درنعوظ که ناشی از اضطراب و یا مشکلات عاطفی دیگر است را تجربه کنند.

درمان گرهایی که با  این نوع مردان خجالتی کار میکنند اغلب مشاهده میکنند که درک افراد از واژه “بسیار کوچک” با نتایج تحقیقات سازگار نیست. در یک مطالع،ه مشاهده شد که در 67 مردی که نگران بسیار کوچک بودن آلت خود را بودند، هیچ یک آنقدر الت کوچکی نداشتند که به آن ها عمل جراحی  طویل سازی الت تناسلی  توصیه شود.

آیا میتوانم اندازه ی الت تناسلی را افزایش دهم؟

تصمیم در مورد این که آیا میتوان عمل افزایش طول آلت را انجام داد باید به دقت و با مشاوره ی یک اورولوژیست انجام گیرد. بررسی های ژورنال اورولوژی بیان می دارد که فقط مردانی با اندازه ی الت کمتر از 1.6 اینچ در حالت عدم نعوظ و یا کمتر از 3 اینچ در حالت نعوظ، باید به عنوان کاندیدای عمل طویل سازی در نظر گرفته شوند.

 

قبل از دنبال کردن انتخاب هایتان شما میبایست ارزشیابی روانشناسی شده و با یک درمانگر در مورد نگرانی هایتان صحبت کنید. شما و درمانگرتان باید این سوالات را مد نظر قرار دهید که ایا آلت شما به میزان غیر طبیعی کوچک است؟ یا این که آیا اندازه ی طبیعی یا نزدیک به طبیعی دارد؟ و این که آیا برداشت غیرواقعی در مورد الت خود و یا مفهوم یک الت متوسط  دارید؟ شما می بایست قبل از هر اقدام درمانی با یک روانشناس مشورت کنید.

اگر در پی اقدامات درمانی هستید، چندین گزینه پیش روی شماست. یک نوع عمل جراحی بر روی لیگامنت متصل کننده ی آلت به استخوان ناحیه ی شرمگاهی صورت می گیرد. این عمل به الت شما این امکان را میدهد که به میزان بیشتری به سمت بیرون بدن امتداد یابد.همچنین جراحی شامل افزودن    گرافت های پوستی به اطراف الت برای افزایش قطر آن هم ممکن است.

برخی از مردان از عمل لیپوساکشن در ناحیه ی اطراف استخوان شرمگاهی بهره میبرند تا به اشکار شدن بیشتر الت تناسلی که به وسیله ی چربی پوشانده شده بود کمک کنند. همین طور پروتز بخش شرمگاهی که قابلیت تغییر حجم را دارد و از طریق جراحی وارد الت می شود می تواند در درمان مشکلات نعوظ و نیز افزایش طول الت کاربرد داشته باشد.

اگر شما به پروسه ی افزایش طول یا قطر تمایل داشته باشید، با پزشکی که تجربیات متعددی در این زمینه داشته مشورت کنید. همچنین شما باید در مورد  تبلیغات قرص و کرم و سایر درمان هایی که وعده ی نتایج شگفت انگیز را می دهند هوشیار باشید.

 

دورنما

در حالی که تعدادی از مردان در فکر این هستند که آیا دارای سایز نرمال یا نزدیک به نرمال هستند یا این که فراتر از آن را دارند، حقیقت این است که اکثریت مردان طول و قطر طبیعی دارند. اندازگیری که توسط خودتان انجام میشود میتواند تایید کننده ی این مطلب باشد.اما اگر همچنان این احساس را دارید که الت شما کوچکتر از اندازه ی مطلوب شماست، با یک اورولوژیست در مورد نگرانی های خود و این که چه چیزی برایتان بهتر است صحبت کنید.

 

نکاتی در مورد تصویر و تصور مثبت از بدن

اگر شما از بدن خود ناراضی هستید، چه این نارضایتی به دلیل اندازه ی الت تناسلی باشد و یا سایر     اندام های بدنتان، از این نکات برای ایجاد احساس خوب در درون خود بهره ببرید:

بر روی ویژگی های نقاطی از بدنتان که دوستش دارید متمرکز شوید مانند شانه های پهن ویا لبخند زیبا.

وزن متعادلتان را حفظ کنید و از تمرین های قدرتی در بین تمرینات متداول خود استفاده کنید. اگر شما تناسب اندام دارید احتمالا احساس بهتری هم در مورد خودتان خواهید داشت.

خودتان را به خاطر اندازه ی الت تناسلی  درگیر نکنید.شما بدون توجه به اندازه ی آن میتوانید یک شریک جنسی مطلوب باشید.

خودتان را با ورزشکاران، مدل ها و بازیگران مقایسه نکنید. در آن صورت شما یک تصویر ناساالم و غیرواقعی از طبیعی بودن و ظاهر خودتان خواهید داشت.

زمان و انرژی بیش تری را در زمینه هایی که ارزشمند هستند بگذارید مانند ورزش، سرگرمی، مسافرت و یا هر فعالیت دیگر. عزت نفس واقعی، ریشه در خصایص غیرفیزیکی دارند مانند خلاقیت، هوش و ارزش های شما.

پرسش و پاسخ: سایز آلت تناسلی و سن

پرسش:

آیا اندازه ی آلت تناسلی با افزایش سن کمتر می شود؟

پاسخ:

طبیعی است که با افزایش سن، اندازه ی الت کوچکتر شود. مردان در سنین بین 60 تا 70 سالگی ممکن است 0.4 تا 0.6 اینچ از سایز آلت تناسلیشان را از دست دهند. همین طور افزایش در صد چربی بدن میتواند منجر به کوچک دیده شدن اندازه ی آن با افزایش سن شود. قرار داشتن در وزن متعادل و سالم میتواند باعث بهتر شدن ظاهر آلت تناسلی شده و آن را بزرگتر جلوه دهد.

 

 

 

 

 

 

 

 

بزرگتر کردن اندازه آلت به صورت طبیعی و بدون عوارض

چگونه اندازه آلت را بدون عوارض جانبی و به صورت طبیعی، بزرگتر و قوی تر کنیم

اگر شما یک مرد هستید و به دنبال نکاتی برای بزرگتر و قوی تر ساختن آلت خود بدون عوارض جانبی  هستید، به خواندن این مقاله ادامه دهید. من در اینجا لیستی از نکات و ترفندها را که برای قوی تر کردن طبیعی آلت شما مورد نیاز است تهیه کردم تا شما در اوقات فراغت خود از آن بهره ببرید.

 

بهترین راهنما برای انتخاب مکمل های بزرگ کننده ی اندازه آلت / 10 مکمل بزگ کننده ی برتر

چطور آلت خود را بزرگتر و قوی تر کنید- در پی یافتن بهترین راه  که سریع، طبیعی و بدون هیچ عوارض جانبی خطرناکی برای رسیدن به اندازه  آلت روهایتان است، باشید.

 

  • مکمل های طبیعی که اندازه ی آلت را بزگ تر می کند

مهمترین مساله در بزرگتر کردن سایز، استفاده از یک مکمل مفید است که اثر تمرینات پیشنهاد شده در اینجا را به حداکثر برساند. شما به ترکیبات، این فرصت را میدهید تا با افزایش طول و قطر، به طور طبیعی کار خودشان را کنند. شانس کمتری برای دیدن رشد خالص وجود دارد مگر این که تمرینات خود را با مکمل هایی که پشتوانه ی علمی دارند کامل کنید. همچنین این امن ترین روش برای فهمیدن اغاز افزایش سایز واقعی است که جایگزین مناسبی به جای تکیه بر تمرینات سخت میباشد که نتایج سریع، پایدار و نیز پشتوانه موثری ندارند.

مساله ی مهم در مورد مکمل ها این است که اگر برند درستی انتخاب شود، به طور طبیعی میتواند پیشرفت قابل ملاحظه ای را نشان دهد بدون این که عوارض جانبی را به دنبال داشته باشد. تغییرات زیادی در دنیای مکمل ها رخ داده است که باعث مفیدتر و مورد اعتمادتر شدن آن برای استفاده شده است. همچنین این امن ترین راه برای افزایش سایز آلت است چرا که در حال حاضر ترکیباتی وجود دارد که پشتوانه ی واقعی مطالعات بالینی را به همراه دارند.

آنچه که شما در یک مکمل به دنبال آن هستید، برندی طبیعی است که از ترکیبات تحقیق شده و مطلوب برای مصرف کنندگان باشد و قیمتی متناسب با ارزش آن داشته و نیز استفاده از آن اسان باشد. ترکیباتی نظیر افزودنی های گیاهی، آمینواسیدها و مواد مغذی برای اطمینان از سلامت جریان خون، میل جنسی و سایزالت که  به مقدار کافی  برای حفظ سلامتی در آن قرار داده شده است.

بعد از انجام مطلعات بسیار زیاد دریافتیم که مکمل ها بهترین چیز برای رشد آلت هستند.  برندهایی که ما مورد بررسی قرار دادیم  نظرات مثبت متعددی از سوی مشتریانی که تجربه ی مفید و ماندگاری را از محصول به دست آورده بودند را به همراه داشتند. درمورد انتخاب های موجود از بین ده مکملی که برای رشد حداکثری آلت برایتان پیشنهاد شده است، مطالعه کنید.

 

 

  • تمریناتی برای آلت

اگر میخواهید به طور موثر سایز آلت خود را افزایش دهید باید هر روز تمرین کنید. هنگامی که شما تمرینات فیزیکی انجام میدهید بدنتان شکل بهتری خواهد داشت و از عزت نفس بیشتری بهره خواهید برد. هر وقت که حالتان خوب است احساس بهتری در مورد رابطه ی جنسی خواهید داشت و بنابراین افزایش سایز را نیز در پی آن خواهید یافت. من چندین تمرین موثر را که بسیار مفید هستند با شما به اشتراک خواهم گذاشت:

1-شق و رق

چطور آلت خود را بزرگتر کنیم- شق و رق

برای شروع این تمرین شما به صورت صاف بر روی صندلی می نشینید. پس از این، هوله ای را روی سر آلت قرار دهید، آن را فشار داده  و به مدت سه تا پنج ثانیه نگه دارید. شما باید این کار را در سه ست مجزا و در هر ست، 5 تا 10 بار تکرار کنید. اگر فکر میکنید توان بیشتری دارید، فشار را با یک هوله ی خیس یا هوله ی بزرگتر افزایش دهید. قبل از آغاز تمرین میتوانید از یک پارچه گرم همراه با آب گرم استفاده کنید و فشار دهید.

بعد از رعایت نکته های این مقاله به طرز چشم گیری شما شاهد افزایش سایز خواهید بود بدون این که از داروها و تجویز قرص های خطرناک دچار اسیب شوید. تمرین آلت باید به مدت طولانی انجام شود تا نتیجه بخش باشد. اگر زمان کافی برای این کار ندارید، مقاله ی من را در رابطه با موثرترین مکمل های طبیعی افزایش دهنده ی اندازه ی آلت تناسلی مطالعه کنید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا جزییات  بیشتری در رابطه با نحوه ی دست یابی به سایز بزرگتر کسب کنید.

2-لیز کردن

بعد از انجام مرحله ی گرم کردن، وارد مرحله ی لیزکردن میشویم که یکی از مهمترین مراحل برای افزایش سایز شماست.در واقع، لیز کننده های زیادی برای افزایش سایز وجود دارد اما شیوه ی متداول استفاده از لیزکننده هایی با پایه ی نفتی یا آبی است.  توصیه ی من استفاده از روغن لیز کننده است که شامل عصاره های گیاهی، مجموعه های ویتامینی و آنتی اکسیدان ها می شود که به بافت آلت جذب شده و نتایج سریع، هدفمند و فوری را نشان میدهد. به خاطر داشته باشید که لیزکننده های با پایه آب به سرعت خشک میشوند بنابراین در حین تمرین باید از آنها استفاده کنید.

3-کش آوردن آلت

چگونگی بزرگتر کردن آلت– کش آوردن آلت

ابتدا آلت خود را طوری نگه دارید که گویا این آخرین تمرین برای تقویت اندازه ی آن  است. یک دست را روی ناحیه ی سر الت قرار دهید و دست دیگر را دور آن دست قرار دهید. در این حالت باید 30 دفعه آلت خود را کشیده و آن را دور محور خود به سمت چپ بچرخانید. سپس استراحت کنید و اندکی آلت خود را ماساژ دهید. سپس مجددا آن را نگه دارید، بکشید و به سمت چپ بچرخانید. 30 دفعه این کار را انجام دهید. پیش از تغییر جهت استراحت کنید.

شما می باسیت این تمرین را هر روز انجام دهید تا طول آن افزایش یابد. در واقع، بسیاری از مردان در حین کشیدن آلت خود دچار درد میشوند به این دلیل که عمل آماده سازی و گرم کردن را انجام  نداده اند. تمرین کششی به عنوان بهترین تمرین برای بزرگ کردن آلت در نظر گرفته می شود اما مستلزم صبر زیادی است و میبایست به درستی انجام شود، در غیر این صورت با انجام این تمرین احساس درد خواهید کرد. بدون قرص و دارو یا مکمل شما میتوانید از این تمرین به طور روزانه برای حفظ سلامتی آلت خود استفاده نمایید.

این تمرین های کششی نیاز به بازیابی و ریکاوری مناسب دارد. من عصاره ی صدف خوراکی و tribulus terrestris را پیشنهاد میکنم. از نسخه های دارویی خطرناک اجتناب کنید و تنها از ترکیبات طبیعی استفاده کنید.

مقاله ی من را در زمینه ی بهترین ترکیبات طبیعی برای بزرگ کردن آلت تناسلی مطالعه کنید.

4-افزاینده ی طول

چگونه آلت خود را بزگتر کنید- افزاینده ی طول

حالا، سر آلت خود را محکم نگه دارید، دست دیگر، باقیمانده ی آن دست را قفل میکند. میتوانید بنشینید یا بایستید به خودتان بستگی دارد. سپس با دست روی سر آلت حلقه بزنید به مدت 30 ثانیه مستقیم نگه دارید. میتوانید آلت را بکشید و آن را کش بیاورید اما احتمالا این تمرین باعث درد شما خواهد شد. بین ست ها میتوانید استراحت کنید و میتوانید سرعت عمل خود را افزایش دهید و یا این که در صورت راحتی، شدت آن را زیاد کنید.

افزاینده برای ایجاد کششی ملایم و بی درد طراحی شده است. این دستگاه در اطراف قاعده و سر آلت (corona glans) قرار می گیرد  و بدین طریق ابزاری قابل تنظیم برای کشش فراهم می آورد. هنگامی که شما به تدریج نیروی طولی را به بدنه ی آلت اعمال میکنید واکنش طبیعی بدن به این نیرو افزایش بافت سلولی و گسترش تدریجی آلت تناسلی خواهد بود. به عبارت دیگر، بافت آلت تناسلی بزرگتر و بلندتر    می شود. اما مراقب این دستگاه ها باشید زیرا برخی از آن ها باعث آسیب زدن به آلت شما خواهند شد.

اگر به دنبال راه سریع تر و طبیعی برای افزایش سایز هستید، مقاله ی من در مورد بهترین مکمل های افزایش دهنده ی سایز را بخوانید.

5-تمرینات kegel

تمرینات kegel

با این نوع تمرینات، میتوانید با فشردن ماهیچه های آلت ، آن ها را تقویت کنید. این کار را بعد از اتمام تخلیه مثانه انجام دهید.اگر از ماهیچه ی شکمی یا ماهیچه ی باسن خود استفاده میکنید اشتباه است. میتوانید ماهیچه های خود را به طور متناوب فشرده کنید برای این کار از همان ماهیچه هایی استفاده کنید که برای قطع ادرار از آن استفاده میکردید و دوباره جریان ادرار را باز کنید. میباسیت این کار را 10 ست انجام دهید در بین هر ست، اندکی استراحت کنید و این کار را با 20 تا 30 بار در هر دفعه انجام دهید.

 

6-تمرین jequing

چگونه آلت خود را بزرگتر کنیم- تمرین jelquing

حالا شست خود را با انگشتان دست حلقه کنید و آن را اطراف قاعده ی آلت قرار دهید. فشار دهید و سر آلت را به پایین بکشید. این عمل به افزایش جریان خون در آلت کمک میکند مخصوصا وقتی که آلت را می کشید. میتوانید این کار را با هر دو دست انجام دهید و در هر ست آن ها را جابه جا کنید. این تمرین میتواند جریان خون را به طور موثری افزایش دهد.

–اسرار افشا شده ی دیگری در مورد افزایش طبیعی اندازه ی آلت را فرا بگیرید/قبل ازخواندن این بخش خریداری نکنید

7-چرخش دایره ای

چرخش دایره ای

این تمرین مشابه تمرین کششی است البته برخی تفاوت ها را نیز همانند آنچه که در ادامه می خوانید خواهید یافت.

تنها از یک دست برای کشیدن الت خود استفاده کنید.

این وضعیت را به حالت چرخش تبدیل کنید

برای یک جهت 30 ثانیه مکث کنید

برای جهت دیگر نیز 30 ثانیه مکث کنید

5 دفعه در روز این کار را انجام دهید

در بخش دیگر این مقاله خواهید فهمید که چگونه به طور طبیعی با کمک برنامه ی رژیمی آلت خود را بزرگتر کنید.

  • چگونه آلت خود را بزرگتر کنید- برنامه رژیمی

برنامه غذایی افزایش دهنده سایز

متاسفانه -برای مردانی که تمایل به افزایش سایز دارند – سایز آلت به وسیله ی ژنتیک هر فرد تعیین    می شود و بنابراین رژیم غذایی در بزرگتر کردن آن توفیقی نخواهد داشت. هرچند غذاهایی برای تسریع در تمرینات مربوط به افزایش اندازه سایز وجود دارد. اگر یک برنامه ی رژیمی مشخصی را با تمرینات خود همراه کنید میتوانید نتایج مطلوب خود را به سرعت بدست آورید. برخی از غذاها که به آنها                گشاد کننده های عروق میگویند میتواند در طی تمرین به شما کمک فراوانی کند. البته این مواد میتوانند جریان خون را به سمت آلت شما افزایش دهند. برخی از این غذاها عبارتند از شیر، تخم مرغ، جگر، ماهی تونایاتون، سالمون و سبزیجاتی همچون بروکلی، گوجه، هویج و سیب زمینی. اگر میخواهید سایز آلت خود را افزایش دهید و سلامت مردانگی خود را بدون درد و عوارض جانبی  بالا ببرید، من 5 غذایی را که شما باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید را نشان خواهم داد.

1-تخم کدو

بارگیری تخم کدو

دقیقا، تخم کدو میتواند به طور موثرتری در خانه به افزایش سایز آلت کمک کند. تخم کدو میتواند با افزایش سرعت جریان خون، نقش مهمی را در وعده غذایی شما بازی کند چرا که غنی از ویتامین E  است.

–در مورد بهترین ترکیبات طبیعی برای افزایش سایز بیشتر مطالعه کنید

 

2-شکلات تیره

بارگیری شکلات تیره

شکلات تیره به عنوان یک ماده ی مغذی در نظر گرفته میشود به این دلیل که نه تنها باعث بهبود زندگی جنسی شما می شود بلکه به واسطه ی داشتن فلاونول موجب افزایش جریان خون می گردد. بسیاری از افراد از شکلات تیره به این دلیل استفاده میکنند که در آن پر است از کاکائو، آنتی اکسیدان ها و مقدار کمی شکر. شکلات تیره همچنین می تواند به سم زدایی بدن شما کمک کند. یقینا این نوع شکلات کالری زیادی برای تامین انرژی شما دارد.

3-جینکوبیلوبا

جینکوبیلوبا

اگر میخواهید آلت خود را بزرگ کنید، نمیتوانید این نوع غذاها را کنار بگذارید. اگر در مورد این نوع غذا اطلاعاتی ندارید همین الان اقدام به اضافه کردن این ماده ی مغذی به وعده غذایی خود نمایید چرا که میتواند به گردش خون و نیز بهبود عملکرد ذهنی شما کمک کند.

 

 

 

 

 

 

 

آیا سایز آلت مهم است ؟

با وجود آنکه برخی مردها نگرانی بی موردی درباره ی مردانگی خود و سایز آلت دارند اما زنان در این مورد   دیدگاه متفاوتی دارند. این حقایق ممکن است موجب شگفتی شما گردد.

این موضوع، چیزی است که مردان از زمان های قدیم با آن درگیر بوده اند: آیا سایز آلت تناسلی من واقعا مهم است؟ این پرسش سطوح متعددی از ترس و نگرانی را به همراه دارد چرا که مردان مساله ی عدم توانایی و بی کفایتی خود را در اینجا لحاظ میکنند.

پاسخ پیچیده تر از آن است که شما فکر میکنید. اما خوشبختانه پاسخ بیش تر مربوط به حس شماست  تا شریک شما.

سایز آلت : حقایق و تصورات غلط                                                                                         

اولین حقیقت، با توجه به تحقیقاتی که ژورنال روانشناسی مردان و مردانگی انجام داده، سایز آلت تناسلی   اکثر مردان(68%) در حالت نعوظ بین 4.6 تا 6 اینچ است. حدود 16 درصد از مردان سایز نعوظ بزرگتر از 6.1 اینچ دارند و حدود 2.5 درصد از آن ها سایز بزرگتر از 6.9 اینچ دارند. حدود 16 درصد از  مردان سایز آلت کوچکتر از 4.5 اینچ دارند که تنها 2.5 درصد از آنها زیر 3.7 اینچ است.

پس حالا متوجه شدید. اما آیا میدانید که چه کسی نگران اندازه ی آلت تناسلی خود است؟ به آینه نگاه کنید.

در همان تحقیق که از 52000 شرکت کننده –مرد و زن- انجام گرفت، %54 مردان عدم رضایت خود از سایز الت تناسلی را گزارش دادند و تمایل داشتند که اندازه ی آن بزرگتر باشد. این را با %16 افرادی که  در واقع از حد میانگین پایین ترهستند مقایسه کنید. این حس همگام با سن تغییر نکرده است و همان تعداد    افراد مسنی که از اندازه آلت خود ناخشنود بودند در افراد جوان تر نیز مشاهده شد.

این نارضایتی در مورد عدم کفایت، پیامدهایی دارد. مردانی که اعتقاد داشتند اندازه ی آلت تناسلیشان بسیار کوچک است، کمتر در مقابل شریک خود عریان میشدند و آلت تناسلیشان را به هنگام رابطه ی جنسی بیشتر پنهان میکردند و بیشتر خود را به جذاب نبودن متهم می نمودند. از سوی دیگر، مردانی که گمان میکردند اندازه آلت تناسلیشان بزرگ است عمدتا اعتماد به نفس بیشتری داشته و خود را جذاب تر   میدانستند. جالب این که %84 زنانی که مورد نظر سنجی قرار گرفتند بیان داشتند که از اندازه ی آلت      تناسلی شریکشان راضی هستند. پس آقایان! مشکل از شماست نه آن ها.

هرچند این پایان ماجرا نیست. اندازه ی آلت برای زنان مهم است اما ظاهرا وقتی زنان در مورد اندازه ی آلت صحبت می کنند در واقع منظورشان قطر آن است نه طول آن.

به گفته ی پتی بریتون PhD   و مربی سکس و سکسولوژیست درایالت کالیفورنیا، لس آنجلس: ” یک آلت بلند و باریک به اندازه ی یک آلت کوتاه تر اما قطورتر برای زنان لذت بخش نیست و در واقع این قطر آلت تناسلی است که به عنوان عنصر موثر در ایجاد این حس در شریک جنسی میشود که در سکسولوژی به آن دربرگیری(containment) – حس پر بودن که به واسطه ی یک شیئ یا آلت تناسلی در داخل دیواره  واژن ایجاد میشود- گفته میشود.”

 

 

اندازه آلت: آنچه که واقعا مهم است

اندازه ی آلت به عنوان فاکتور نهایی تعیین کننده ی توانایی مرد در ارضای زن و یا لذت بردن از سکس نیست. دو بخش از حساس ترین نقاط جنسی بسیار حساس در زنان یعنی کلیتوریس و نقطه جی(G-spot)، کاملا در دسترس بوده و تحریک میشوند. همچنین بریتون بیان داشته که نقطه جی، در یک سوم بالایی و داخل حفره واژن قرار دارد و برای زنانی که میخواهند از طریق نقطه ی جی تحریک شوند، یک آلت کوچک هم کافیست و نقطه جی میتواند لذت خمار کننده ای ایجاد نماید.

اگر فکر میکنید که آلت تناسلیتان بیش از اندازه برای ارضای معشوقتان باریک است راهکارهایی وجود دارد. شرکت های تولید کننده ی کالاهای جنسی، لاتکس،حلقه های پلاستیکی و یا روکش هایی را تولید کرده اند که دور آلت قرار گرفته و همان حس پرشدگی را به زن میدهند. بریتون بیان نمود که بسیاری، برامدگی ها یا خطوط برجسته ای را نیز بر روی آن قرار میدهند تا تحریک بیشتری را در شریک جنسی ایجاد کنند. او همچنین اضافه کرد : این یک مثل رایج است که اندازه مهم نیست بلکه چگونه انجام دادن آن مهم است. اگر مرد، یک فرد عاشق و حرفه ای از لحاظ لمسی،دهانی و حسی باشد میتواند میزان زیادی این لذت را ایجاد کند و در رابطه ی جنسی خود موفق باشد.

 

 

روشهای مختلف بزرگ شدن دائمی آلت تناسلی

شاید مردان بسیار کمی در جهان وجود داشته باشند که تمایلی برای داشتن آلت تناسلی بزرگتر نداشته باشند. مهم نیست که اندازه آلت تناسلی آنها چقدر است، تصور اضافه شدن چند اینچ بیشتر، هر کسی را وسوسه می­کند. با این حال همه افراد اندازه آلت تناسلی مناسبی ندارند یا از اندازه آن خوشحال نیستند. تلاش برای داشتن یک آلت تناسلی بزرگتر در طی سالها ایجاد شده است و اکنون به جایی رسیده است که نهایتاً معجزه­ای در حال اتفاق افتادن است.

صنعت بزرگ کردن آلت تناسلی و سلامت جنسی، یکی از سریع­ترین صنایع در حال رشد در جهان است، که سالانه میلیاردها دلار سودآوری دارد. و بر خلاف باور عمومی، همه برندها به دنبال این نیستند که از طریق ایجاد ترس و ناامنی در مردان به وسیله القای این تصور که اندازه آلت تناسلی آنها به اندازه کافی بزرگ نیست، پول به دست آورند.

آیا بزرگ کردن آلت تناسلی، برای من مناسب است؟

شکی وجود ندارد که بسیاری از مردان اعتماد به نفس را با داشتن آلت تناسلی بزرگتر مرتبط می­دانند. اگر شما متقاعد نشده­اید که اندازه آلت تناسلی شما به اندازه کافی بزرگ نیست که شریک شما را ارضا کند، در این صورت شما می­توانید گزینه­های بزرگ کننده آلت تناسلی را در نظر بگیرید. اگر شما با مشکلات عملکردی در تخت­خواب مواجه شده­اید یا قادر نیستید همسر خود را ارضا کنید، بنابراین اندازه آلت تناسلی شما احتمالاً کافی نیست.

با این حال دلیلی برای نگرانی وجود ندارد چون ما دیگر کاملاً محتاج طبیعت نیستیم. احساس نارسایی را می­توان با استفاده از برنامه­های مختلف بزرگ کردن آلت تناسلی درمان کرد که واقعاً جواب می­دهند. با این حال مواظب باشید؛ محصولات جعلی زیادی وجود دارند که در بازار به شکل طویل کننده­ها، قرصهای مربوط به آلت تناسلی، پمپها، اسپری­ها و کرم­ها فروخته می­شوند.

در حالیکه همه محصولاتی که تبلیغ می­شوند، قول درمان معجزه­آمیز مشکلات­تان را به شما می­دهند، اما تعداد کمی از آنها، آنگونه که انتظار می­رود جواب می­دهند. به همین خاطر شما نباید تنها به این دلیل که محصولی را در اینترنت یا تلویزیون می­بینید، به آن اعتماد کنید. آرام باشید؛ شما تنها فردی نیستید که به دنبال چنین محصولاتی می­گردد. به خواندن ادامه دهید تا راه­هایی را پیدا کنید که از طریق آن می­توانید اندازه آلت تناسلی خود را افزایش دهید.

طویل کننده­های آلت تناسلی، برای رشد دائمی آلت تناسلی عالی هستند.

هر چند طویل کننده­های آلت تناسلی مدت زیادی است که وجود دارند، اما فقط اخیراً بوده است که آنها جایگاه اصلی خود را به دست آورده­اند. از زمانی که این وسیله وارد بازار شده است، به شیوه­های مختلفی ظاهر شده است و اکنون به یکی از پر فروش­ترین محصولات بزرگ کننده دائمی آلت تناسلی تبدیل شده است. هر چند این ابزار قدری ناخوشایند است، اما کارایی آن ثابت شده است.

طویل کننده آلت تناسلی، گزینه خوبی برای بزرگ کردن دائمی اندازه آلت تناسلی است.

طویل کننده­ها چگونه کار می­کنند؟

این وسیله اساساً یک وسیله کش دهنده است که به آلت تناسلی شما متصل می­شود، نوارهای جانبی آن را تنظیم کنید و بگذارید تا کار شگفت ­انگیز خود را انجام دهد. شما باید معمولاً این ابزار را حداقل به مدت شش ساعت در روز استفاده کنید. موضوع خوب این است که شما هر زمانی که بخواهید می­توانید آن را استفاده کنید، بدون این خطر که کسی متوجه آن شود.

این ابزار فشار مستمری را روی اندام شما وارد می­کند که باعث می­شود تا آلت تناسلی شما در فرایند مقابله با نیرو، بزرگ شود. نتایج این وسیله کش دهنده از فردی به فرد دیگر متفاوت است؛ با این حال، اکثر افراد افزایش دایمی 7 سانتیمتری را گزارش می­دهند.

اگر شما در جستجوی یک درمان اعجازآمیز هستید، در این صورت بدانید که چنین درمانی وجود ندارد! قبل از اینکه هر نتیجه قابل مشاهده­ای نمایان شود، شما باید این وسیله را به مدت حداقل شش ماه استفاده کنید. عملکرد طویل کننده آلت تناسلی مبتنی بر فنون بزرگ کردن فیزیکی است که امن هستند و نسبت به سایر روشها بسیار برترند. بهترین شیوه استفاده از این وسیله استفاده از آن به همراه روشهای مکملی هستند که به صورت قرصهای بزرگ کننده آلت تناسلی ارائه می­شوند.

قرصهای بزرگ کننده دائمی آلت تناسلی

هنگامیکه به سراغ بزرگ کردن آلت تناسلی می­رویم، شاید هیچ محصولی وجود نداشته باشد که به اندازه قرصهای بزرگ کننده آلت تناسلی محبوب باشند. در طی چند دهه اخیر، احتمالاً هزاران برند در این صنعت وارد شده­اند، و همه آنها افزایش اعجازآمیز اندازه آلت تناسلی را وعده می­دهند.

در حالیکه بعضی از ادعاهایی که این برندها دارند، مبالغه­ آمیز هستند، اما پیدا کردن یک کارخانه معتبر خیلی هم سخت نیست، به شرطی که شما بدانید کجا دنبال آن بگردید. بله، این موضوع درست است که اگر شما ندانید که به دنبال چه چیزی هستید، در آن صورت شما باید در سایتهای جعلی زیادی جستجو کنید تا به یک سایت واقعی دست پیدا کنید. خوشبختانه محصولات خوب وجود دارند و آنها در میان کاربران کاملاً محبوب هستند.

اکثر این قرصهای بزرگ کننده که شما امروزه پیدا می­کنید، مکملهای گیاهی هستند که هیچ اثر جانبی ندارند. مطمئناً در این صنعت، داروهای بدون اثر و تقلبی هم وجود دارند، اما مکملهای گیاهی، داروهایی هستند که معمولاً شما باید به آنها اعتماد کنید. این محصولات چگونه کار می­کنند؟ خب، زیست­شناسی محض است که می­تواند این کار را انجام دهد.

در ارتباط با قرصهای بزرگ کننده دایمی آلت تناسلی، من VinRX Plus را توصیه می­کنم.

قرص­ها چگونه کار می­کنند؟

قرصهای بزرگ کننده الت تناسلی، با افزایش دادن اندازه حوضچه­هایی که محتوی خون لازم برای نعوظ هستند، باعث بزرگتر شدن آلت تناسلی شما می­شوند. هنگامیکه حوضچه­ها بزرگتر می­شوند، در آن صورت آلت تناسلی شما در هنگام نعوظ، بزرگتر به نظر می­رسد.

مدت زمانی که طول می­کشد تا این قرصها نتایج خود را نشان دهند، به مقدار زیادی متفاوت است، و ممکن است بین دو ماه تا یک سال زمان ببرد. اکثر افراد گزارش می­کنند که تغییر تدریجی را بین 3 تا 6 ماه می­بینند. و مثل همیشه، استمرار در اینجا هم یک مؤلفه کلیدی است زیرا شما باید قرصها را به صورت منظم استفاده کنید تا متوجه افزایش در اندازه و عملکرد آلت تناسلی خود شوید.

یک ویژگی برجسته این محصول این است که نسبت به طویل کننده­ های آلت تناسلی سریع­تر جواب می­دهد و ارزان­تر هم هست. بدون شک، قرصهای بزرگ کننده آلت تناسلی یکی از محبوب­ترین شکلهای مکملهایی هستند که شما امروزه می­توانید در بازار و همچنین به صورت کاملاً ناشناس در منزل خود آن را بخرید.

در مورد نتایج دائمی با تمرینات الت تناسلی چطور؟

اگر شما دنبال یک روش امن، به­صرفه و معتبر برای بزرگ کردن آلت تناسلی می­گردید، در این صورت تمرینات راه مناسبی هستند. این روشها در بین کسانی که نمی­خواهند از طویل کننده­ها و مکملهای مرتبط با آلت تناسلی استفاده کنند، بسیار محبوب هستند و برای افزایش دادن اندازه آلت تناسلی، نسبتاً به روشهای طبیعی متکی هستند.

این تمرینات امن هستند و گزارش شده است که افزایش بیش از 5 سانتیمتری در اندازه آلت تناسلی را ایجاد می­کنند. از آنجایی که متوسط اندازه آلت تناسلی، حدود 13 سانتیمتر است، اضافه شدن 5 سانتیمتر بیتشر، باعث می­شود تا اندازه آلت تناسلی شما بیشتر از متوسط گردد. این موضوع به شما اعتماد به نفس کافی را می­دهد تا به همسرتان لذتی را بدهید که او همیشه به دنبال آن بوده است.

برای به دست آوردن بهترین نتایج، پیوستن به یک برنامه تمرین بزرگ کردن آلت تناسلی را در نظر بگیرید، زیرا اگر این تمرینات به صورت غلط انجام شوند، می­توانند مسئله را بدتر کنند. وقتی که همه روشها و راهبردهای مؤثر در یک برنامه بزرگ کردن آلت تناسلی پیش روی شما قرار داده می­شوند، دیگر دلیلی برای تلف کردن زمان به منظور یافتن ترکیب صحیح تمرینات وجود ندارد.

نوار چسب بزرگ کننده آلت تناسلی

این روش یک شکل نسبتاً جدید از مکملهای در دسترس برای بزرگ کردن الت تناسلی است. نوار چسبهای بزرگ کننده آلت تناسلی باید به پوست وصل شوند و در این صورت یک سیستم پوستی از مکلمها را آزاد می­کند که می­تواند به صورت مؤثر و بدون هیچ گونه عوارض جانبی، الت تناسلی شما را بزرگ کند. نتایج این روش نسبت به سایر روشها معمولاً به مدت زمان بیشتری نیاز دارد.

اتفاقی که اینجا به وجود می­ آید این است که مکمل از طریق پوست به سرعت جذب جریان خون می­شود، و باعث مشکلی در زمینه استفاده برای شما نمی­گرذد. با این حال نوار چسبهای بزرگ کننده آلت تناسلی، متناسب همه نیستند و بیشتر برای کسانی توصیه می­شوند که نمی­توانند یا نمی­خواهند از قرصها یا سایر وسایل مانند طویل­کننده­ها استفاده کنند.

وزنه­های بزرگ کننده آلت تناسلی

عمل آویزان کردن وزنه­ها به آلت تناسلی­تان، که خیلی جالب به نظر می­رسد، به صدها سال قبل برمی­گردد. هر چند که این روش به عنوان یک فرایند طبی امن در نظر گرفته نمی­شود، اما مردم آن را با وصل کردن وزنه­ها به لبه آلت تناسلی امتحان می­کنند. همانطور که قبلاً ذکر شد، این یک روش تأیید شده طبی نیست و علم آن را به صورت خطرناک طبقه­بندی کرده است.

صرف­نظر از اینکه این روش ممکن است چقدر وسوسه کننده یا آسان باشد، با این وجود شما هرگز آویزان کردن وزنه­ها به عضوی که شاید شکننده­ترین عضو بدن شما باشد، را امتحان نکنید. انجام دادن این کار شما را در معرض آسیبهای جبران­ناپذیر احتمالی قرار می­دهد. مطمئناً شما دوست ندارید که به خاطر یک آلت تناسلی آسیب دیده به اورژانس منتقل شوید، این طور نیست؟

پمپهای بزرگ کننده آلت تناسی بسیار محبوب هستند.

پمپهای بزرگ کننده آلت تناسلی، که به صورت ساده­تر به عنوان پمپهای الت تناسلی شناخته می­شوند، وسایل بسیار مؤثری هستند که برای مدت زمان نسبتاً طولانی در بازار بوده­اند. در حالیکه محبوبیت پمپها هرگز از محبوبیت قرصهای طویل کننده آلت تناسلی پیشی نگرفته­اند، اما مردم از آنها استفاده کرده­اند و حتی اکنون برای رشد آلت تناسلی خود، استفاده از آن را ادامه می­دهند.

مکانیزم کار این وسیله به این شکل است که یک حالت خلأ را در الت تناسلی ایجاد می­کند تا بدین وسیله جریان خون بیشتری را به سمت بافتهای آن ببرد. دلیل اینکه پمپهای آلت تناسلی به ندرت در معرض توجه زیاد قرار می­گیرند این است که آنها بیشتر برای افرادی تبلیغ می­شوند و جواب می­دهند که جریان خون ضعیفی دارند و در رسیدن به نعوظ مشکل دارند.

پمپهای آلت تناسلی باعث هجوم خون به سمت الت تناسلی می­شوند، و باعث می­شوند که آلت تناسلی بیشتر نعوظ پیدا کند و ظاهر آن بزرگتر گردد. با این حل هیچ تضمینی وجود ندارد که پمپ آلت تناسلی، واقعاً اندازه آلت تناسلی را به شکل دائمی افزایش دهد. به علاوه گفته شده است که استفاده خیلی زیاد از پمپ آلت تناسلی ممکن است باعث مشکل در دست یافتن به نعوظ به شکل طبیعی گردد.

اکنون، چیزهای بسیار کمی در زندگی می­توانند مانند تصور ناتوانی در رسیدن به نعوظ بدون استفاده از پمپ، ترسناک باشد. بنابراین ما به شما توصیه می­کنیم تا از پمپهای بزرگ کننده آلت تناسلی دوری کنید.

جراحی بزرگ کننده آلت تناسلی

بله، ما ناامیدی مرتبط با جستجو برای به دست آوردن یک الت تناسلی بزرگتر را می­فهمیم، اما رفتن به سراغ گزینه­های افراطی مانند انجام جراحی، چیزی نیست که ما توصیه کنیم. هیچ فرایند جراحی­ای موفقیت 100 درصدی را تضمین نمی­کند، و حتی روشهایی که این تضمین را به شما می­دهند، ارزش انجام دادن را ندارند. آیا شما می­توانید تصور کنید که 10،000 دلار را فقط برای به دست آوردن افزایش 2 تا 3 سانتیمتری هزینه کنید؟

جراحی آلت تناسلی یک روش بسیار سریع برای بزرگ کردن آلت تناسلی شماست.

ولی دردی را که شما در فرایند به دست آوردن افزایشی به اندازه یک انگشت شست به خود تحمیل می­کنید را ذکر نمی­کنند. ما شدیداً شما را از فکر کردن درباره رفتن زیر تیغ جراحی نهی می­کنیم و توصیه می­کنیم که به سراغ روشهای طبیعی بروید که نتایج بسیار بهتری را به بار می­آورند و نسبت به جراحی هزینه بسیار کمتری دارند. برای رسیدن به زمانی که ما بتوانیم روشهای جراحی مؤثر و بدون هیچ خطری را ببینیم، باید مدتی منتظر بمانیم.

کرمها و ژلهای بزرگ کننده آلت تناسلی

هر چند ژلها و کرمها در بازار خیلی محبوب هستند، اما ما از کارایی آنها حمایت نمی­کنیم. در این مورد، بسیاری از برندها درباره اینکه محصولشان بهترین محصول در بازار است، ادعاهای زیادی می­کنند. اما در واقعیت، تعداد برندهایی که به ادعاهایشان عمل می­کنند آنقدر کم هستند که به صورت استثنا در نظر گرفته می­شوند.

حالا شما دوست دارید که وقت و پولتان را صرف پیدا کردن یک سوزن در انبار کاه کنید؟ احتملاً نه! به علاوه حتی اگر شما از یک برند ژل و کرم استفاده می­کنید که جواب می­دهد، شما باید استفاده از آن را به مدت طولانی ادامه دهید تا نتایج قابل مشاهده­ای ظاهر شود. قطعاً این محصولات برای کسانی که می­توانند از گزینه­هایی مانند قرصهای بزرگ کننده آلت تناسلی استفاده کنند، مناسب نیست.

کدام یک از روشهای بزرگ کننده دائمی الت تناسلی را انتخاب کنم؟

وقتی که یک روش بزرگ کننده آلت تناسلی را انتخاب می­کنید، امنیت باید همیشه اولویت شما باشد زیرا آلت تناسلی بخش بسیار حساسی از بدن انسان است. درحالیکه ما احساس می­کنیم که از بعضی از روشها مانند هیپنوتیزم و جراحی باید کاملاً اجتناب شود، اما بعضی از مردم ادعا می­کنند که آنها از این نوع از درمان سود برده­اند.

در آخر اینکه خود شما باید انتخاب کنید که تصمیم دارید کدام یک از روشهای بزرگ کننده آلت تناسلی را انتخاب کنید. هر یک از نه روش ذکر شده در این راهنما مزایا و معایب خاص خودشان را دارند، اما بعضی از آنها به صورت واضح برتر از روشهای دیگر هستند. ما پیشنهاد می­کنیم که شما به سراغ گزینه­های بزرگ کننده طبیعی الت تناسلی بروید که هیچ خطری برای سلامتی شما به دنبال ندارند و باعث هیچ گونه عوارض جانبی نمی­شوند.

بنابراین از اینجا بیرون بروید و گزینه­های خود را با دقت کاوش کنید. اگر شما همه چیز را به درستی انجام دهید، خیلی طول نمی­کشد که افزایش زیادی در اعتماد به نفس­تان را به دست آورید.

 

 

آیا هیچ روش «اعجازآمیز» ثابت شده علمی برای بزرگ شدن آلت تناسلی شما وجود دارد؟

نه، وجود ندارد. و در حالیکه شما ممکن است فکر کنید که این موضوع بدیهی است، اما سایرین مطمئن هستند که این گونه نیست. مردان صدها میلیون دلار را بابت محصولات بزرگ کننده آلت تناسی پرداخته کرده ­اند، با این امید که این محصولات واقعاً جواب می­دهند و باعث بزرگ شدن آلت تناسلی آنها می شود . با این حال دو روش آزمون شده علمی و غیر اعجازآمیز وجود دارند که واقعاً جواب می­دهند.

اجازه دهید تا بعضی از روشهای «اعجازآمیزی» که به صورت گسترده برای بزرگ شدن آلت تناسلی پیشنهاد می­شوند را مرور کنیم:

در مورد قرصها و گیاهان دارویی که در جعبه پستی شما قرار داده می­شوند چطور؟ هیچ گونه شواهد علمی وجود ندارند که نشان دهند آنها به بزرگ شدن آلت تناسلی کمک می­کنند.

در مورد وسایل ایجاد کننده خلأ چطور؟ شاید جالب باشند، اما آنها هیچگونه افزایش حجم بادوامی را به همراه ندارند.

در مورد تمرینهای طویل کننده آلت تناسلی چطور؟ باز هم شواهد خوبی وجود ندارد.

در مورد جراحی چطور؟ مطمئناً این یک «روش اعجازآمیز» نیست و به صورت گسترده انجام نمی­شود، مگر در موقعیتهای کمتر شایعی مانند میکروپنیس [آلت تناسلی بسیار کوچک]. جراحی خطراتی را به دنبال دارد مانند خطرات ایجاد بافتهای ناشی از اثر زخم، که می­تواند منجر به نعوظهای دردناک و/یا کوتاه شدن آلت تناسلی گردد.

بنابراین چه روشی جواب می­دهد؟

دو مطالعه جداگانه به این نتیجه رسیده ­اند که بیش از شش ساعت استفاده روزانه از وسیله «Andropenis» و استفاده روزانه از «طویل کننده طلایی نعوظ آلت»، در واقع می­تواند باعث افزایش اندکی در طول و حتی احتمالاً در قطر آلت تناسلی شود، بسته به اینکه یک نفر چقدر به صورت منظم از این وسایل استفاده می­کند. با این حال این روشها از «روشهای اعجازآمیز» فاصله دارند، چون ما درباره افزایش یک یا دو سانتیمتری صحبت می­کنیم. همچنین این طویل کننده­ها، ابزارهای پیچیده­ای هستند (من می­دانم، چون من از Andropenis در محل کارم استفاده کرده­ام) و زمانیکه استفاده از آنها شروع شود، شخص باید در یک دوره چند ماهه، هر روز ساعتها از آن استفاده کند تا متوجه تغییری گردد.

Andropenis

بنابراین چرا بسیاری از مردان باهوش پول خود را صرف خرید وسایلی می­کنند که در کل مشخص شده است که جواب نمی­دهند؟ یک دلیلش این است که بسیاری از شرکتها متوسط اندازه آلت تناسلی را به صورت اشتباه نشان می­دهند. یکی از مردانی که از من درباره کارایی یک محصول خاص سؤال می­کرد، من را به وب سایت آن شرکت ارجاع داد. آن وب سایت ادعا می­کرد که متوسط طول آلت در هنگام نعوظ، 7 اینچ است (!) و –حتی بدتر- شرکت در آن زمان ادعا می­کرد که محصول آنها به وسیله پژوهش در مؤسسه کینزی (جایی که من کار می­کنم)، مورد تأیید قرار گرفته است. هیچ یک از این ادعاها درست نبودند. ضمناً متوسط طول آلت در هنگام نعوظ در مطالعات مختلف، نزدیک به 1/5 تا 8/5 اینچ است.

نهایتاً آنچه ما می­دانیم این است که اندازه آلت در مقایسه با صمیمیت، ارتباط، فنون ارتباط جنسی و عواطف کلی (نوزاش کردن، در آغوش گرفتن، بوسیدن، حتی زمانی که یک زوج ارتباط جنسی ندارند)، برای رضایت شریک جنسی اهمیت کمتری دارد. این بدین معنا نیست که اندازه آلت تناسلی مهم نیست- اکثر مردان از این نظر در حد متوسط هستند (اندازه آلت تناسلی در یک توزیع نسبتاً هنجار قرار دارد)، و بنابراین سایر جنبه­های ارتباط جنسی مهمتر از به دست آوردن یا از دست دادن یک یا دو سانتیمتر است.

در دسامبر امسال، متخصص جنسی مشهور و دوست گیزمودو، دکتر دبی هربنیک –نویسنده کتاب ارتباط جنسی آسان است چون احساس خوبی را به همراه دارد: راهنمای زنان برای لذت و رضایت جنسی- به سؤالات جنسی شما پاسخ می­دهد. دکتر هربنیک هر روز سؤالی را انتخاب می­کند (اینجا را کلیک تا آنها را ببینید و سؤالات بیشتری اضافه کنید) و به شما یک جواب قابل اطمینان و علمی می­دهد

ارگاسم در زنان

دکتر فیل می­گوید که 14 دقیقه طول می­کشد تا یک زن به ارگاسم برسد … خب، من احساس بدی درباره این اظهارنظر دکتر فیل دارم.

موضوع این است که او تنها کسی نیست که این عدد را اعلام می­کند … من منابع زیادی را دیده­ام که می­گویند بین 15 تا 20 دقیقه طول می­کشد که یک زن به ارگاسم برسد.

خب، یک چیز قطعی است … زنان در مقایسه با مردان به زمان بیشتری نیاز دارند تا به ارگاسم برسند، مگر اینکه شما انزال دیررس داشته باشید.

و اگر شما همسر خود را آماده نکنید، و دخول را به درستی انجام ندهید، 15 تا 20 دقیقه طول می­کشد تا او به ارگاسم برسد … و بسیاری از مردان وقتی در تخت­خواب هستند، نمی­دانند که چه باورهای غلطی دارند. مردان فکر می­کنند که یا 1) دختران به صورت طبیعی، ارگاسمهای سریع/آسانی دارند، یا 2) او به گونه­ای عمل می­کند که مردش را خشنود کند.

موضوع این است که رساندن زن به ارگاسم همزمان با شما، و حتی قبل از شما دشوار نیست.

تجربه من درباره ارگاسم زنان

تجربه من درباره ارگاسم زنان همیشه خوب نبوده است … در واقع وحشتناک بوده است- بسیار وحشتناک.

معشوقه من، من را به خاطر ناتوانی در ارضای او در تخت­خواب ترک کرد. و بسیاری از زنان بوده­اند که با احساس مانند این، تخت­خواب من را ترک کرده ­اند: «این مرد ناتوان است»، و هیچ وقت برنگشتند.

ارگاسم زنان برای من یک راز بود. مسئله­ای که نمی­توانستم آن را هضم کنم. من بر اساس نظر داروین فکر می­کردم که ارگاسم زنان، چیزی است که مخصوص مردان قوی­تر و سطح بالاتر در چرخه غذایی است.

من نمی­توانستم زنان را ارضا کنم، یا به این دلیل که آلت تناسلی من به اندازه کافی بزرگ نبود، یا به این دلیل که من نمی­توانستم آمیزش را برای مدت زمان کافی ادامه دهم.

اما من داشتم اشتباه می­کردم.

بعد از اینکه آن دختر من را ترک کرد، توانایی به ارگاسم رساندن زن به مأموریت زندگی من تبدیل شد و برایم اهمیت نداشت که چه چیزی پیش خواهد آمد.

هر زمانی که من وقت آزاد داشتم، به صورت وسواس­گونه درباره ارگاسم زنان جستجو می­کردم … فنون ارتباط جنسی دهانی، کتابهایی درباره کلیتوریس، تالارهای گفتگو درباره ارتباط جنسی، راهنماهای مربوط به فنون دخول مختلف.

قبل از اینکه من احساس کنم که کاملاً آماده­ام، من مقدار زیادی مطالعه کردم … و ارتباط جنسی و دوست­یابی را به مدت زیادی به تأخیر انداختم.

در آن زمان من فرصتی پیدا کردم که به راحتی می­توانستم از آن صرف­نظر کنم اما احساس کردم که بسیار آماده هستم. من روی او قرار گرفتم و دخول را انجام دادم که در عرض کمتر از 10 دقیقه به دو ارگاسم قوی منجر شد.

این مانند رؤیایی بود که به حقیقت پیوست …

اما من نگران بودم که آن تجربه فقط یک اتفاق بوده است. من این کار را با همان دختر چندین بار تکرار کردم، اما من نگران بودم که آیا می­توانم این نتایج را با زنان دیگر تکرار کنم … اما من توانستم این کار را انجام دهم.

و در طی تقریباً 10 سال گذشته، من با تقریباً 20 تا 30 زن ارتباط داشته­ ام که در عرض فقط چند دقیقه به ارگاسم رسیده ­اند … (من یک مرد جلف نیستم، فقط یک مرد دارای میل جنسی زیاد هستم که در میامی زندگی می­کنم، شهری که در آن زنان زیادی وجود دارند که حاضر به برقراری ارتباط جنسی هستند).

فقط 20 دقیقه تا ارگاسم؟ خدای من … در اینجا این مسئله توضیح داده می­شود که چگونه زن را به سرعت به ارگاسم برسانیم.

درست قبل از ارتباط جنسی و در حین آن، ذهن او را درگیر ارتباط جنسی کنید.

و وقتی درباره ارگاسم صحبت می­کنیم، ذهن یک زن نقش بسیار قدرتمندی را ایفا می­کند.

فصل TLC مستند «ارتباط جنسی عجیب»، زنی را گزارش کرد که قادر بود با «فکر کردن به خودش» و بدون هیچ گونه تماس فیزیکی به ارگاسم برسد.

دانشمندان او را در ماشینی مانند MRI قرار دادند و امواج مغزی او را مطالعه کردند، و در حقیقت این امواج شبیه فعالیت مغزی زیادی بود که در حین ارگاسم اتفاق می­افتد. او تنها از طریق فکر کردن، به ارگاسم می­رسید.

در حالیکه این فرایند تقریباً 30 دقیقه طول کشید، و اکثر زنان هرگز به این سطح از «خودتحریکی ذهنی» که برای داشتن ارگاسم لازم است، نمی­رسند، این موضوع نشان می­دهد که افکار او به چه میزان زیادی بر ارگاسم او تأثیر دارند.

بنابراین … متنهایی برای او بفرستید که به صورت اختصاصی به او می­گوید که شما می­خواهید چه کاری با او انجام دهید. در طی روز، انتظار را ایجاد کنید. در مرحله پیش­نوازش و در حین ارتباط جنسی، درباره ارتباط جنسی صحبت کنید. وقتی که ذهن او درگیر شد، و او به ذهنش اجازه داد که آزاد باشد، در این صورت ارگاسم سریع­تر اتفاق می­افتد.

قبل از دخول، کلیتوریس او را تحریک کنید.

اگر شما در ادامه دادن طولانی ارتباط جنسی مشکل دارید، این مورد بسیار مهم است.

زبان شما بهترین ابزار برای تحریک کلیتوریس اوست زیرا هیچ محدودیتی برای عمل کردن ندارد. به علاوه زبان، حس فیزیکی نرمی و گرمی را فراهم می­کند که زنان آن را دوست دارند.

خوابیدن روی همسرتان که با وقفه ­هایی برای حرفهای جنسی گاه­گاهی همراه باشد، او را به ارگاسم نزدیک­تر می­کند، بنابراین هنگامیکه شما دخول را انجام دادید، برای اینکه او به ارگاسم برسد، زمان زیادی لازم نیست.

بعضی از زنان فقط از طریق کلیتوریس، و لذت بردن از دخول بعد از آن، و بدون انزال می­توانند به ارگاسم برسند. هیچ عیبی ندارد! اگر شریک شما ارگاسم از طریق کلیتوریس را ترجیح می­دهد، عجله نکنید و اجازه دهید تا او از طریق لمس کردن و لیسیدن کلیتوریس کوچکش، لذت ببرد.

درباره ترجیحاتش از او سؤال کنید. بر اساس تجربه من، حرکات آرام و منظم، بدون عجله و دخول خیلی محکم، بهترین نتیجه را در پی دارد.

فرقی نمی­کند  که شما او را نوازش کنید یا لیس بزنید، اما یک چیز حیاتی است: استمرار شما. دخول را به همین شکل به صورت پیوسته و صبورانه انجام دهید. به او این احساس را بدهید که تا زمانیکه او ارضا نشود، کار خود را متوقف نمی­کنید. او باید احساس کند که مراقبت کردن از او برای شما جذاب است و شما در میانه کار متوقف نخواهید شد. او باید احساس کند که در هر حرکت انگشت یا زبان شما ذوب می­شود و به آهستگی به سمت لذت عمیق پیش می­رود.

توصیه اضافی: همزمان با انجام کار دهانی، با دو انگشت خود دیواره بالایی واژن او را با حرکت “come here” [حرکت خاصی برای تحریک نقطه جی] لمس کنید … این کار فشاری را بر روی نقطه جی وارد می­کند، جایی که در واقع بخش درونی خوشه کلیتوریس است.

حالتی را برای آمیزش انتخاب کنید که کلیتوریس را نیز درگیر کند.

اگر شما متوجه نشده­اید باید بدانید که کلیتوریس برای ارگاسم زنان یک مؤلفه کلیدی است … اگر شما به کلیتوریس او فشار وارد نکنید، شما نخواهید توانست او را به ارگاسم برسانید.

سبک سگی فقط یک حالت جذاب برای شما است، مگر اینکه کلیتوریس زن به دهانه واژن او نزدیک باشد … در حالیکه که این حالت بدون شک احساس خوبی به او می­دهد، اما به احتمال زیاد، تحریک کافی را برای اینکه زن به ارگاسم برسد، فراهم نمی­کند … حداقل ارگاسم زود اتفاق نمی­افتد.

یکی از بهترین حالتهای «خوابیدن روی زن» برای رساندن او به ارگاسم، حالتی است که شما با ناحیه پایین لگنی که درست در بالای انتهای آلت تناسلی شما قرار دارد، به کلیتوریس او فشار وارد کنید، در هنگام آمیزش، آنجا را محکم به کلیتوریس بکشید.

این نوع آمیزش بیشتر شبیه مالیدن بسیار سریع کلیتوریس است، نه کوبیدن به آن.

آیا همسر شما می­داند که در هنگام آمیزش چگونه خودش را به ارگاسم برساند؟ فقط او را تماشا کنید، و تلاش کنید تا در هنگام آمیزش، حرکتی مشابه او را کپی کنید.

یا به او اجازه دهید که در هنگام آمیزش، خودش را به ارگاسم برساند. اگر او فقط از غریزه ­های خود پیروی کند، و از نظر جنسی آماده باشد، او در عرض چند دقیقه خودش را به سمت ارگاسم می­برد، و شما در حالت آمیزشی که انتخاب می­کنید، می­توانید همزمان یا درست بعد از او، به ارگاسم برسید.

چگونه او را سریعتر به ارگاسم برسانیم.

مهم است که شما به همه مناطق شهوت­زای او نیز توجه کنید این کار مثل این است که در یک بازی کامپیوتری، کدهای تقلب را وارد کنیم تا از بعضی از مراحل عبور کنیم.

اگر شما قبلاً دخول را به درستی انجام داده باشید، و او آماده باشد، در این صورت مکیدن، کشیدن و ضربه زدن به اندامهای جنسی زن ، ترجیحاً تعداد کمی از آنها و به صورت همزمان (از او بپرسید که چه چیزی را دوست دارد، من مطمئن هستم که او به جای درست اشاره می­کند)، و ترکیب این کار با حرفهای جنسی، باعث می­شود که او خود را سفت کند، به خود بپیچد، بلرزد و بدون وقفه به ارگاسم برسد.

جالب است … وقتی من واقعاً این فشار را بر شریک جنسی خودم وارد کردم، او به من گفت که «کارت را تمام نکن» … حالا که من حتی نزدیک به ارگاسم نیستم.

من فقط کار خودم را به درستی انجام دادم و به او گفتم «باشه، من این کار را نخواهم کرد».

ارضا کردن شریک جنسی یک مؤلفه کلیدی برای یک ارتباط محکم است- در غیر این صورت باید شریکهایتان را مرتب عوض کنید.

اگر ارتباط جنسی خوب باشد، یک زن ارتباط خود را با یک مرد بی­پول، بدرفتار و بی­هدف، بیشتر حفظ خواهد کرد، اما ارتباط او با یک مرد عالی که نمی­تواند ارتباط جنسی خوب برقرار کند، دوام کمتری خواهد داشت.

ارتباط جنسی خوب، چسبی است که یک ارتباط را نگه می­دارد، و یک بخش مهم از یک ارتباط جنسی خوب، خوشحالی هر دو شریک است.

چه شما یک ارتباط بلند مدت و چه یک دوستی دارای منفعت ادامه­دار را بخواهید، آموختن این مهارتها مهم است … آنها را تمرین کنید، در آنها عالی شوید، و در این صورت شما یک مهارت اساسی برای حفظ ارتباط با زنان را خواهید داشت … چیزی که بیشتر مردان فاقد آن هستند.

حلقه آلت تناسلی چکار میکند؟

حلقه آلت تناسلی چکار میکند؟ و آیا این حلقه میتواند آلت شما را سفتتر و بزرگتر کند برای سکس؟

آیا این وسیله کوچک میتواند آلت شما را بزرگ کند؟ چگونه؟ بدون دارو درمانی و جراحی میخواهید آن را بردارید؟ بسیار خوب یک وسیله ساده به اسم حلقه آلت تناسلی می تواند باعث افزایش اندازه آلت شما شود. حلقه آلت دیگر یک تابو نیست. ” شما نباید خجالت بکشید برای خواندن این”. در واقع بسیاری از زنان دوست دارند هنگامی که مرد حلقه لرزاننده آلت را میپوشد.

پس حلقه آلت چیست؟ در واقع وسیله ای کوچک ساده ای است که هدف آن افزایش و اندازه و کیفیت نعوظ است. وقتی در پایه آلت قرار داده میشود باعث کاهش جریان خون در آلت سفت شده میشود و به مدت بیشتری آلت در حالت نعوظ باقی میماند.

هدف حلقه آلت تناسلی ایجاد وضعیتی است که خون نتواند از آلت بیرون رود و اندازه آلت بیشتر از حالت معمولی باشد.

حلقه آلت تناسلی میتواند فقط دور آلت انداخته شود یا دور آلت و بیضه و یا وفقط دور بیضه انداخته شود که اغلب کاف بیضه گفته میشود. حلقه از مواد مختلفی ساخته میشود اغلب چرم، لاستیک و یا سیلیکون است البته نایلون و فلز نیز به عنوان قسمتی از آن استفاده میشود.

از انداختن حلقه فلزی باید اجتناب کرد که در زیر بحث خواهد شد.

چرا باید مردان حلقه آلت داشته باشند؟

نعوظ سفتتر

ارگاسم قوی تر

سفت نگه داشتن آلت به مدت طولانی

به تاخیر انداختن ارگاسم

احساس شدیدتر

بهبود حس جنسی

افزایش قطر

رگهای قابل توجه بیرون زده بیشتر

بزرگ دیده شدن در حین شل بودن

بعضی از مردان با استفاده از حلقه ها برای استمناء لذت می برند، زیرا استفاده از این اسباب بازی جنسی موجب ارتقاء بهتر و ارگاسم آنها می شود، بنابراین احساسات ارگاسم را شدت می بخشد. همچنین، حلقه های ارتعاشی خروس، طیف وسیعی از ارتعاشات بسیار لذت بخش را ارائه می دهند که باعث افزایش لذت بردن از مصرف کننده و شریک زندگی آنها می شود.

ارگاسم طولانی تر با حلقه آلت

وقتی حلقه دور آلت و بیضه باهم انداخته شود باعث فشرده شدن مجرای اسپرم بر میشود و حین انزال سرعت خروج مایع منی را کند میکند و باعث افزایش زمان خروج مایع و افزایش لذت ارگاسم میشود.

تقویت انزال

راهی که باعث تقویت انزال میشود استفاده از نوع دو حلقه ای است که دور بیضه انداخته میشود و آن را از بدن دور میکند و باعث میشود انزال دیرتر اتفاق بیوفتد.

نه فقط برای لذت شما

حلقه لرزاننده میتواند لذت قابل توجهی را به شما و شریکتان بدهد. حلقه لرزاننده و محرک کلیتوریس که باعث تحریک نقطه لذت خارجی شریکتان میشود.

تغییرات حلقه های آلت تناسلی

تعدادی از مدل های تحریک کننده کلیتوریس طراحی شدند برای خاراندن کلیتوریس و واژن و مقعد در طول سکس (و در طول خود ارضایی و استفاده آنها از دیلدو). سایر وسایل مانند حلقه لرزاننده، ویبراتور،همچنین حلقه خود لرزلننده که در عموم به دلفین معروف است وسیله ای است که از دو گلوله جدا شدنی تشکیل شده است و باعث تحریک بیضه و کلیتوریس میشود.

خطرات

اطمینان حاصل کنید که با حلقه قابل تنظیم شروع میکنید ( مالشی یا ضربه ای)، یا آنها الاستیک باشند و براحتی جدا شوند.

فروشندگان حلقه ها و منابع پزشکی همیشه اظهار میکنند که حلقه نباید بیش از 30 دقیقه پوشیده شود. خوابیدن یا مصرف مواد مخدر در همان زمان بسیار خطرناک است. اولین نشانه از مشکلات در حال وقوع این است که آلت تناسلی شروع به بیحس شدن می کند. به محض این که این اتفاق می افتد، حلقه باید برداشته شود.

حلقه هایی که بیش از حد تنگ هستند یا برای زمان زیادی پوشیده اند می توانند خطرناک باشند ممکن است باعث ایجاد پریاپیسم (نعوظ ماندگار) شود که یک اورژانس پزشکی است، که اگر به سرعت درمان نشود، می تواند باعث آسیب شدید و دائمی شود، از جمله پوسیدگی آلت تناسلی. همچنین توصیه می شود برای جلوگیری از این حالت، از حلقه های فلزی به علت عدم قابلیت جدا شدن آسان پرهیز شود.

 

 

تمرینات آلت تناسلی- طبیعی ترین راه افزایش اندازه آلت تناسلی مردانه شما؟

در برخی مواقع در زندگی ما، بسیاری از مردان نگرانی هایی درباره اندازه آلت تناسلی خود داشته اند. البته مگر اینکه به اندازه کافی خوش شانس بوده باشند. خیلی از مردان اغلب این سوال را دارند که آیا به اندازه کافی بزرگ است که او لذت ببرد؟ این عدم اطمینان می تواند بر اعتماد به نفس آنها اثر بگذارد و در بسیاری از موارد منجر به افسردگی شود.

اندازه متوسط و چگونگی فراتر رفتن از آن

اندازه متوسط آلت تناسلی بر اساس تحقیقات انجام شده در کل جهان حدود 1/5 اینچ است. اندازه کوچکتر از 5/4 اینچ کوچک در نظر گرفته میشود. مردانی که اندازه آلت تناسلی کوچکی دارند مدام به فکر یافتن راهی طبیعی برای افزایش اندازه آلت تناسلی خود هستند. اگر شما نیز درگیر این موضوع هستید پس این مقاله برای شماست.

درحالیکه هزاران تبلیغات جهت افزایش اندازه آلت تناسلی با قرصهای جادویی وجود دارد اما در واقع آنها چیزی جز تبلیغات بیهوده نیستند. البته نگران نباشید درواقع راههای زیادی برای افزایش اندازه آلت تناسلی وجود دارد که در این مقاله به شما ارائه می شود. در این مقاله 6 روش با کارایی بالا برای افزایش اندازه آلت تناسلی به شما ارائه می شود.

افزایش اندازه طبیعی

  1. تمرین کشش آلت تناسلی

یکی از تاکتیکهای قدرتمند که باعث افزایش اندازه آلت تناسلی به اندازه چند اینچی میشود تمرینات کششی آلت تناسلی است. اگر چه ممکن است کمی خنده دار به نظر برسد ولی در واقع یکی از بهترین راههای افزایش اندازه است. به روش زیر انجام می شود:

اول، قسمت فوقانی آلت تناسلی یا سر آلت تناسلی را که فالوس نیز نامیده می شود را بگیرید. آن را بیش از حد محکم نگیرید تا جریان خون نرمال در آلت تناسلی را مختل نکند.

سپس شما آن را به طرف جلو و عقب بکشید. به اندازه ای بکشید که در طول محور و پایه آلت تناسلی  درد نداشته باشد. مطمئن شوید که این کشیدن صدمه ای با آلت وارد نکند.

سپس در همین پوزیشن کشش حدود 20 تا 25 ثانیه نگه دارید.

سپس آن را رها کرده و یک دقیقه استراحت دهید سپس دوباره آن تکرار کنید.

این کار را روزی یک بار هر بار 5 تا 10 دقیقه به مدت یک ماه انجام دهید تا نتیجه آن را ببینید.

2- اجتناب از غذاهای چرب و افزایش فعالیت روزانه

خوردن غذاهای چرب و پر کالری و زندگی بی تحرک باعث کاهش سایز آلت میشود. همچنین این سبک زندگی باعث مشکلات باروری و کاهش کلی سطح سلامت می شود. افزایش کلسترول خون باعث رسوب آن در رگ و کوچک شدن رگ آلت تناسلی و کاهش خونرسانی به آن و در نتیجه کاهش اندازه آن میشود. پس زندگی سالم باعث افزایش اندازه آن میشود.

3- روش کشش انگشت شست

این روش نیز یک نوع روش کششی دیگر است که در بیساری از موارد خوب جواب داده است. طبق متد زیر:

سر آلت را با یک دست بگیرید و نه خیلی محکم و نه خیلی شل نگه دارید فقط مطمئن شوید جریان خون آن قطع نشده باشد.

از انگشت شست دست دیگر استفاده کنید، انگشت شست را بر پایه آلت قرار دهید و آن را به آرامی بکشید تا کششی به سمت پایه را احساس کنید.

مثل متد قبل آن را در همین پوزیشن 20 ثانیه نگه دارید.

استراحت کوتاهی بدهید و دوباره تکرار کنید. این روش یا 3 تا 5 دقیقه در روز تکرار کنید.

4- ورزش کگل

کگل یک ورزشی است که فواید آن برای سلامتی زنان شناخته شده است. با اینحال این ورزش بر روی آلت تناسلی مردان و حفظ حالت آمداگی و کنترل نعوذ نیز اثر دارد. تمرینات آن شامل مراحل زیر است:

ابتدا شما باید محل ماهیچه پوبوکوکسیگئوس (ماهیچه بالا برنده مقعد) خود را به وسیله نگه داشتن ادرار خود در حین ادرار کردن بشناسید.

.

بعد از اینکه محل آن را پیدا کردید، شما باید شروع به منقبض کردن آن روزانه 20 تا 30 بار بکنید.

و هر روز میتوانید تعداد انقباضات را بیشتر کنید.

بعد از مدتی که این تمرین را انجام دادید، شما قادر خواهید بود این ماهیچه را کنترل کنید و این کار اجازه خواهد داد تا خون بیشتری به آلت تناسلی برسد، در نتیجه طول و ابعاد نعوظ شما را افزایش می دهد. این روش کمی سخت اما بسیار موثر است.

5- روش فشار متقابل

این روش کمی عجیب و ترسناک است اما به اندازه سایر روشها موثر است. در این روش شما باید مراحل زیر را اجرا کنید:

با کمک دست راست نوک فالوس شل خود را بگیرید و مثل سایر روشهای دیگر به طور طبیعی بکشید. خیلی محکم نکشید که آسیب وارد شود.

شما باید بین پایه و فالوس احساس کشش کنید وقتی این کار را انجام می دهید. برای 10 ثانیه آن را انجام دهید و سپس به آن استراحت دهید.

6- سیگار نکشیدن

سیگار کشیدن اولین دشمن سلامتی تولید مثل انسان است. سیگار نه تنها باعث کاهش سایز آلت تناسلی میشود بلکه میتواند سبب کاهش سطح تستوسترون و بر هم زدن تعادل هورمونی شود که خود این امر این باعث کاهش اندازه آلت میشود. از دیگر عوارض سیگار کشیدن بلوک شریانهای آلت تناسلی و کاهش خون رسانی و نتیجه کاهش حجم آلت تناسلی است.

تمرینات ورزشی بیشتری میخواهید؟

تعدادی  برنامه های ورزشی دیگر وجود دارد که برای افزایش اندازه آلت تناسلی به صورت آنلاین میتوانید دنبال کنید، دسترسی به آنها کمی هزینه دارد.

یکی از راههای پیشنهادی:

سلامتی آلت تناسلی

آمادگی نعوظ

سلامت آلت تناسلی شامل سیستم افزایش سایز نیز میشود که شما میتوانید در آنجا بیشتر درباره آن بخوانید.

آمادگی نعوظ نیز با هر دستوری از ویگرکس پلاس همراه است که برای 4 ماه یا بیشتر تامین میکند.بیشتر بخوانید اینجا.

آلت تناسلی (در هردو جنس) و نگاهی به آناتومی، ویژگی‌ها و نحوه عملکرد آن

آلت تناسلی یکی از اندام‌های موجود در بدن انسان (چه زن و چه مرد است). هر عضو و اندام بدن دارای نقش و عملکرد مخصوص به خود است. آلت تناسلی نیز ازجمله این اندام‌ها است که وظیفه تولید سلول‌های جنسی را بر عهده داشته و در مقاربت جنسی نیز مشارکت دارد. اندام‌های جنسی شامل اندام‌های جنسی اولیه و ثانویه بوده و اندام‌های جنسی اولیه در مردان و زنان به‌طور کلی با عنوان gonads شناخته می‌شوند.

آلت تناسلی (اندام جنسی) در مردان:

 در ابتدا در مورد سیستم تولیدمثل در جنس نر صحبت می‌کنیم. جنس نر دارای اندام‌های جنسی اولیه و همچنین اندام‌های جنسی ثانویه است که به‌طور مجزا آن‌ها را بررسی می‌کنیم.

در سیستم تولیدمثل در مردان، اندام‌های جنسی اولیه یک جفت بیضه (testes که مفرد آن testis است) است که در خارج از حفره شکمی فرد قرار داشته و در یک کیسه اسکورتول قرار می‌گیرد. قرار گرفتن بیضه‌ها در خارج از بدن باعث می‌شود که به‌طور طبیعی دمای این اندام بدن کمتر از دمای سایر قسمت‌های بدن باشد و همین موردی شرایط مناسبی برای تولید اسپرم‌های سالم است.

اندام‌های جنس ثانویه در یک مرد شامل لوله‌های منی ساز، اپیدیدیمیس، کانال اسپرم، کیسه منی، غده پروستات، غدد پیازی- میز راهی (Cowper’s gland) و آلت تناسلی است.

بیضه: هر بیضه متشکل از تعداد زیادی از لوله‌های منی ساز بوده و اسپرم در داخل این لوله‌ها تولید می‌شود.

اپیدیدیمیس: برای تشکیل و ساختن ساختاری به نام اپیدیدیمیس سلول‌های بنیادی یکپارچه می‌شوند. عمل اصلی این عضو، محل اصلی برای ذخیره اسپرم است.

Vas deferens : اپیدیدیم به‌عنوان یک لوله عضلانی به نام واس دفرانس ادامه می‌یابد. این عضو همچنین کانال اسپرم نامیده می‌شود. دو مجرای اسپرم در بالای مجرای ادرار باز می‌شوند. یک لوله کوچک پیچ‌خورده که کیسه سمی نام دارد، از هر مجرای اسپرم درست بالای ورودی آن به مجرای ادرار منشعب می‌شود. مجرای ادرار هم پیش آب و هم اسپرم را به مقدار موردنیاز هدایت می‌کند.

غدد پروستات و غدد پیازی- میز راهی: غدد Cowper’s و غده پروستات، غده‌های جانبی‌ای هستند که به مجرای ادرار متصل می‌شوند. این غدد ترشح مایع قلیایی است که سلول‌های اسپرم را خنثی و مصون از چسبیدن به یکدیگر نگه می‌دارد. بزرگ شدن غده پروستات می‌تواند زمینه‌ساز مشکلاتی ازجمله درد و ایجاد مشکل در دفع ادرار در فرد مبتلا شود که این عارضه را البته می‌توان در ابتدا با درمان و در صورت موفق نبودن درمان با عمل جراحی برطرف کرد.

آلت تناسلی (Penis): مجرای ادراری مردان در طول آلت تناسلی امتداد می‌یابد و شامل تعداد زیادی بافت همبند است که دارای فضاهای متعدد کوچکی بوده که به‌طورمعمول خالی هستند ولی در هنگام ایجاد حالت نعوظ پر از خون می‌شوند.

 

آلت تناسلی (اندام جنسی) در زنان:

همان‌طور که در مورد مردان هم این امر صادق بود، در زنان نیز اندام جنسی از اندام‌های جنسی اولیه و ثانویه تشکیل‌شده است.

اندام‌های جنسی اولیه در یک زن دارای یک جفت تخمدان هستند که اجسام بیضی‌شکل بوده که در پشت شکم و در قسمت زیر کلیه قرار دارند. هر تخمدان شامل مقادیر زیادی از فولیکول‌های تخمدانی است. هر فولیکول می‌تواند یک تخمک تولید کند.

اندام‌های جنسی ثانویه در یک زن نیز تشکیل شده از لوله‌های فالوپ، رحم و واژن هستند

لوله‌های فالوپ

نزدیک به هر تخمدان یک ساختار قیف مانند به نام قیف فالوپی است که به سمت لوله فالوپ گسترش می‌یابد. پس از تخمک‌گذاری، تخمک یا تخم وارد این لوله فالوپی شده تا در طول این مجرا حمل شود.

رحم

دو لوله فالوپ پشتی به سمت پشت رحم باز می‌شوند. رحم یک اندام عضلانی ضخیم است. . این اندام معمولاً اندازه و وزن چندان بزرگی ندارد ولی در هنگام بارداری بزرگ و عملکرد اصلی رحم این است که تخمک‌های بارور شده را دریافت کرده و آن را برای آنکه رشد و تکامل کاملی را داشته باشد، تغذیه می‌کند. ایجاد هر مشکلی در رحم فرد ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلات مربوط به باروری (حتی ناباروری) شود

واژن

ارتباط رحم با دنیای خارج از طریق لوله‌ای عضلانی به نام واژن است. مجرای ادرار که ادرار را از مثانه به سمت خروج از بدن هدایت می‌کند، نزدیک به قسمت پایین واژن قرار دارد. همچنین یکی از اصلی‌ترین اعمال این عضو مشارکت در مقاربت جنسی است.